Sobota, 19.05.2012r. Jesteś 43751 gościem na naszej stronie
Cardio - Fitness
Mamy również w naszej ofercie ćwiczenia Cardio – fitness na rowerze treningowym, maszynach eliptycznych zwanych orbitrekami oraz bieżniach. Posiadamy również urządzenie typu „ATLAS” do treningu wielu partii mięśni. Większość sprzętu pochodzi z renomowanej firmy „KETTLER”
Rower treningowy, jest idealnym urządzeniem do ukierunkowanego treningu serca i układu krążenia. Prawidłowy i regularny trening wytrzymałościowy obniża ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe i obciążeniowe, zwiększa pojemność płuc i wzmaga spalanie tłuszczów.
Maszyna eliptyczna – crosstrainer służy do oszczędzającego stawy treningu całego ciała. Trening ten angażuje wszystkie ważniejsze grupy mięśni i idealnie wzmaga przemianę materii oraz spalanie tłuszczów.
Siłownia / urządzenie sportowo rehabilitacyjne / to przyrząd na którym odpowiednio prowadzony trening mięśni zapobiega wadom postawy, problemom z dyskiem kręgosłupa i aparatem ruchu.
Bieżnia jest urządzeniem umożliwiającym najbardziej naturalną formę aktywności ruchowej człowieka jaką jest bieganie. Pozwala prowadzić trening chodziarski i biegowy na najwyższym poziomie. Polecana jest wszystkim, nawet osobom starszym, z nadwagą i niewytrenowanym.